日本最新流行的美容方法
把魯迅先生的「拿來主義」用到這裡是再恰當不過了：取其精華，棄其糟粕。最近日本流行了幾種新的美容方法，十分新鮮，效果還很不錯，所以，就讓我們一起來吸取這美容的精華吧！
壓力減肥
減肥塑身要怎樣才能取得最大成效？最近在日本流行的壓力減肥法，發現不但有減肥效果，而且連臉形都有由大變小的。
用壓力的方式替全身做美容，在進行壓力美容之前先穿上特製的美容衣，將全身緊緊包裹住，再利用空氣的加壓效果，促進全身血液循環，這樣的做法除了可以有效改善身體的新陳代謝機能，對於想要減肥塑身的女性也很有幫助。這樣的美容原理除了運用在身體之外，對於臉部肌膚的改善以及塑小臉也可以發揮絕佳的效果。
神奇的手浴
目前在日本攝影師中流行一種稱為「手浴」的健康法，據稱，這種方法能緩解疲勞，適合任何人群。
攝影師長時間處在鎂光燈之下，眼睛特別容易疲勞；脖子、肩膀由於長期保持一種姿勢，也很容易酸痛。當這種情況出現的時候，他們就會趁拍攝的空當，進行「手浴」。
「手浴」的方法是這樣的：接一盆熱水，溫度以稍高於體溫為宜，將雙手張開，浸泡在水中5～10分鐘。如果中間溫度不夠熱了，就再加熱水。「手浴」之後，眼睛充血和肩部酸痛的症狀會大大緩和。
北京中醫藥大學劉占文教授介紹，按傳統中醫藥理論，「手浴」就是通過外部刺激對人體經絡產生影響，達到治療、緩解人體疾患的作用。手部溫度上升後，收縮的血管張開，促進血液循環，肌肉和神經的緊張狀態就會有所緩和。「手浴」比「足浴」簡單易行，在辦公室工作的人群不妨一試。
對於忙碌得沒有時間盆浴，或是生理期的女性，有想藉由水溫來促進血液循環幫助新陳代謝的人也可以改採手浴方式，它的好處是不佔用您做其它事情的時間，您可以一天看電視或是看書時順便來個手浴，並且隨處都可以進行相當方便，也可以隨心情加入自己喜歡的精油，因為手腳的熱度會經由末梢神經傳達到全身，如果在水中加一些精油，藉著嗅覺的刺激，使繃緊的神經肌肉立刻得到放鬆。
在浸泡時可以雙手互相搓揉按摩，效果更佳，還可用一手的大拇指按壓另一手虎口的位置——合谷穴。
洗好之後一定要立刻用乾毛巾將手擦乾，避免著涼，在冬天若為了保溫起見你可以在擦乾之後立刻搽上潤膚乳液並穿上襪子或戴上手套，不但保溫還護膚。
食鹽美容
最近，越來越多的日本女性開始崇尚回歸自然的「食鹽美容」法。一般人經過一周左右的食鹽美容，就能使面部呈現鮮嫩，透明的靚麗之感。如把這種美容方法應用到全身，可以促進全身皮膚的新陳代謝，防治某些皮膚病。
芳香浴鹽可軟化水質，營造沐浴芬芳氛圍。將浴鹽放入水中稍加攪拌，半透明的晶體便化作一池彩色的浪漫。採用這種方式進行浸泡浴或足浴，可盡享浴鹽中所含的芳香精油成分，即達到美膚效果，又能獲得無法言喻的幸福感、滿足感。
具體操作步驟為：洗臉後，把一小勺細鹽放在手掌心加水３～５滴，再用手指仔細將鹽和水攪拌均勻，然後沾著鹽水從額部自上而下地搽抹，邊搽邊做環形按摩。幾分鐘後，待臉上鹽水乾透呈白粉狀時，用水將臉洗淨，然後塗一層營養液。一般每天早晚各做一次。如要清洗全身皮膚，可在洗浴後以適量細鹽加溫水搽抹全身並按摩，待鹽水干後，再用溫水反覆沖洗直至乾淨為止。
注意：敏感皮膚及眼周皮膚慎用。
最新的美容方法
1.國色天香法
此法可以讓你紅顏如奇葩仙卉，身體又有奇香縷縷不散。用甘松、山奈、香薷、白芨、白芷、防風、蒿本、白僵蟲、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉一起搗成細末，每天洗臉或洗澡用來擦身，很快會產生上述效果。
2.肌膚細膩法
每天洗臉後，用雞蛋清塗面部或其他部位的肌膚，再用手巾揩淨，堅持一個月，效果顯著。或者，每天將黃酒1升放入洗澡水中，連洗兩個星期，肌膚自然變得細膩無比 ，若能用美玉摩擦更妙。
3.返老還童法
用黃柏皮、木瓜根，研末後加棗仁一起搗成泥漿，每天早上洗臉，臉部肌膚會變得嫩如凝脂，艷若桃花。此法能保持天然物性，不會破壞皮膚細胞組織，沒有副作用。
4.消除汗斑術
用硼砂5兩，老薑兩片研成末，水調勻，連擦患處，數天便可見效。
5.卷髮伸直法
用麻葉、難能可貴葉各一半，用水煎後洗頭，堅持一個段時間，卷髮自然變直。
6.白髮變黑法
煎桐木水經常洗頭，白髮自然會轉黑，簡便可行。
7.拔毛不痛法
將糖放在陶器中，再將炭灰混合研成細末塗到需要拔毛的部位，毛髮自然脫落，沒有痛感。
8.白髮染黑法
少年白頭，最不雅觀。用反桐木帶皮燒成灰，再將胡桃燒成灰，加入菰米一起研成碎末，用黃蠟溶化，攪拌成膏狀，每天傍晚塗擦到頭上，白髮自然會變成黑髮。
9.雞蛋美容法
小編推薦：埃及艷後是利用雞蛋美容的，慈禧太后也是利用雞蛋美容的，你也能利用雞蛋使自己更加美麗將臉洗淨，取雞蛋1／4的蛋清和蛋黃均勻塗在臉上，動作要快，15分鐘內不說笑，讓皮膚收斂，然後用溫水洗淨並擦上潤膚液。20至30歲每週2次，30歲以上每週3次，蛋清適用於皮膚中性、油性；蛋黃適用於皮膚乾澀無光澤，有細小皺紋者。
10.去除面部黑斑法
對許多職業女性來說，定期到美容院做皮膚護理已經成了生活中必不可少的程序。但如果臉上生了黃褐斑、蝴蝶斑或暗瘡，可不是光做皮膚護理就能解決問題的…… 用苦櫪子樹皮1塊，配米湯1斤，加1個雞蛋清煮開放冷，早上用藥水洗黑斑，幾天後斑就除去。
11.除臉上黑痣法
用鮮石灰、純鹼各10克加少許酒精調勻，每天塗1次，7天後黑痣消失。
12.治少年白髮方
何首烏150克，黑芝麻50克，桑椹子100克，萬年表2片，白果30個，桔梗15克，共研細末，每日早飯後服10克，連服一個月，可長出黑髮。
13.西施沐浴秘術
用豬苓香、威錄仙、茅霍香、香草、干荷葉各2兩，再用甘草、白芷各半斤，研碎，拿3～5兩裝入疏布袋中，會同前面的藥品一起煎水，在無風的地方每日洗1次，經過1個月以後，肌膚就會變得芳香潤澤，妍麗多嬌。這不但對閨中人有益，而且還可以治療惡疾。
14.黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分，細辛、升麻、蒿本、藿香葉、甘松、白芷各1錢2分，石膏、寒水石各1兩，混在一起搗成粉末，早晚用來擦牙，半月之後，各種病牙自然變好，黑牙、黃牙變得潔白無比。經常使用以上藥方，到90歲，牙齒還可以保持完好無損。
15.黃牙變白秘方
用等分的食鹽和蘇打，加水少許混合成牙膏狀，用此膏刷牙，每週1至2次。長期使用可使黃牙變白。 |
