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美膚纖腰果汁
番茄芹菜黃瓜汁
●番茄1個
●美國芹菜1支
●小黃瓜2條
●蜂蜜少許
步驟:
●將三種材料洗淨、切塊,放入蔬菜專用搾汁機中。
●加入250cc的開水。
●打完後加入適量的蜂蜜,即可食用。
番茄和芹菜都一樣能增加我們血液的鹼度,加上含多種維生素和礦物質,非常有益清除人體內的毒素,小黃瓜則特別有助排泄系統的功能正常化。
這個加了蔬菜的纖果汁,口感會有點澀,這是因為小黃瓜的關係。可別因為這樣就不喝了哦,這是很好的瘦身果汁,能加速體內水分的排除;瘦腰的效果,也是很快就能看到。而且喝了,膚質會自然地變好。 |
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