生活中總會出現許多號稱專家，美膚明星的護膚「秘笈」，這些秘笈真的有用嗎？今天為大家一一識別她們的護膚謊言。
1.檸檬是對付斑點的高手？
「秘笈」來源：美容專家
【闢謠解密】檸檬酸是果酸的一種，的確可以起到清理皮層的作用。但如果你拿來敷臉，美白的作用微乎其微，特別是檸檬有感光的作用，如果你敷了檸檬再曬太陽，反倒會讓肌膚變黑，還會有色斑爬出來！所以當你敷了檸檬片之後，一定要洗乾淨臉！
2.痘痘一定不能用手擠？
「秘笈」來源：時尚雜誌
【闢謠解密】其實，如果你到醫院去看痘痘，皮膚科醫生也會給你擠的！但這裡面的原則可是不能忽視的——第一，確定痘痘尖端呈現液體狀態，這表示痘痘已經長熟；第二，清潔你要擠痘痘的手指，更別忘了指甲縫裡的髒東西；第三，清潔臉部；第四，擠出痘痘後，使用面紙徹底吸附液體。
3.淋巴排毒能讓肌膚更好？
「秘笈」來源：美容院
【闢謠解密】對於美容院推出的「淋巴排毒」的宣傳，你有沒有動心？其實，淋巴排毒並沒有什麼科學依據，淋巴循環是機體循環系統的重要部分，在免疫反應過程中起重要作用，通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。重要的是，淋巴排毒不當會造成淋巴循環障礙、靜脈曲張和組織內水液瘀滯，甚至有中毒的風險。所以說，在絕大多數情況下，只要人體自身機能運轉正常，毒素基本能夠排出。如果確實需要排毒的話，通過食物調理則比較安全。
4.臉上有了?蟲才會長痘痘？
「秘笈」來源：電視廣告
【闢謠解密】電視廣告裡面出現了爬滿了蟲蟲的畫面，你還記得嗎？於是你的貓咪、狗狗都成了你恐懼的對象，枕巾也恨不得每天都洗！事實上，毛囊?是自古以來就存在於人類的皮脂腺、毛囊中，不過，除了酒糟、?蟲毛囊炎這些問題是已經證實是由毛囊?蟲引起的之外，其他的皮膚病跟它其實是沒有關係的。毛囊?蟲跟其他寄生於皮膚表面的微生物一樣，在正常的身體狀況下，並不會引起疾病，但是當皮膚有傷口、或身體免疫力出現問題時，才會引起疾病。所以，千萬不要被誇大的廣告詞嚇到！
5.多打幾層粉底就能夠讓肌膚完美無瑕？
「秘笈」來源：日本影星深田恭子
【闢謠解密】明星們都有完美無瑕的肌膚，是因為化妝師給她們打了好多層的粉底？但想像一下，如果幹著一張臉，再多的粉也很難讓你的肌膚完美！不過，如果你先敷過一張保濕的面膜，或者塗上一些保濕霜，然後迅速塗上粉底，殘留在肌膚表面的水分與粉末就能夠完美地結合，你的粉底自然就會服帖，肌膚也就自然會完美了！
6.仰睡就可以避免皺紋？
「秘笈」來源：名模希弗
【闢謠解密】睡覺的時候，側睡的確會壓皺肌膚，時間久了，皺紋自然會出現在眼周，但如果你仰睡久了，脖子上的皺紋可就該跟你不客氣了！而且睡姿是很難在短期之內改變過來的，有一個簡單的辦法，就是用綢緞的枕套，因為它不會壓緊肌膚，同時枕頭的高度也不應該太高，一個立起來的拳頭，的高度就最理想了！
7.黑色食物會讓肌膚變黑，而白色食物則會讓你變白？
「秘笈」來源：大S
【闢謠解密】說這個話的是著名的大S，但實際上，膚色的黑或白，決定於體內的麥拉寧色素多少及分佈的形態。我們的膚色，一半來自於爸媽、一半來自於後天因素的影響，例如紫外線照射、月經來前、懷孕等。不過要提醒各位，避免過度食用以下食物，例如芹菜、韭菜、香菜、紅豆等容易感光的食物，吃多了在紫外線照射下容易產生黑斑，為了營養均衡，還是要適當食用，只需避免在出門前食用即可。同理，多喝牛奶、甘蔗汁等白色食物，也無法美白你的肌膚。
8.化妝水能夠幫肌膚保濕？
「秘笈」來源：網絡BBS
【闢謠解密】化妝水主要的作用是清潔，單用化妝水並不能幫助肌膚保濕，如果使用的是含有酒精的化妝水，更容易在塗抹後迅速蒸發，如果不趕緊擦乳液保水，只怕肌膚單擦化妝水會越擦越干。化妝水在歐洲是清潔的最後一個步驟，在東方的保養觀念上是保養的第一個步驟，是幫接下來的保養品打底，幫助保養品的吸收。
9.長痘痘就得塗牙膏？
「秘笈」來源：閨中秘友
【闢謠解密】可不是什麼牙膏都能管用的，而且塗錯了反倒會惹麻煩！牙膏中美白牙齒的成分中常常含有雙氧水，雖有助減輕痘痘紅腫、發炎，但是使用不當，反而會使皮膚灼傷，或者引起過敏。所以建議你還是選用青春痘專用、含藥配方的控痘產品，對痘痘比較有直接的療效。
10.茶包能夠消除黑眼圈？
「秘笈」來源：「小甜甜」布蘭妮
【闢謠解密】茶葉裡面雖然含有維生素C，在實驗中維生素C具有淡化黑色素的作用，不過含量無法控制，而且不容易滲入皮膚深層，所以效果有待證實。而茶葉中的單寧酸，對皮膚有刺激性，所以不建議你用這個方式來消除黑眼圈。對於黑眼圈這樣的「頑症」，用於美容手術和化妝品修飾的效果更好。
各位MM們，下次再看見這些所謂的護膚「秘笈」，一定要三思而後行哦~ |
