無論是橄欖果還是橄欖葉，都能從中提煉出橄欖油精華。它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡單有效的護膚勝品。以外，橄欖油的美膚作用還能通過食用來實現，並能作為腸胃藥品、塗抹藥品等，抑制惡性膽固醇，同時增加人體所必需的良性膽固醇。
NO.1 敷面潤體 潤體用溫水把臉洗淨並用毛巾擦幹，然後用棉花蘸橄欖油，塗抹於臉上。10-15分鐘後，再用熱毛巾敷面，最後以幹毛巾輕輕擦拭即可。此外，橄欖油還可用於潤身，洗完澡後在一杯水裏加入一些橄欖油拌均勻，塗於身體，再適當地加以按摩，可使皮膚更光滑。
NO.2 除皺 想要消除眼部細紋，可以用兩滴橄欖油加上少許蘆薈膠，拌勻後抹於細紋處，很快就會被皮膚吸收，細紋神奇地消失不見，更方便的是不需要洗掉就可以直接上妝。
NO.3 護發 先把一個雞蛋黃和適量的橄欖油攪拌成糊狀，在洗淨頭髮後將其抹在頭髮上，等待20-30分鐘，然後洗淨，將會使頭髮變得更光亮和順滑。
NO.4 上、卸妝 上妝時，在基礎化妝品中滴1-2滴橄欖油，揉搓後均勻塗抹於面部，皮膚會變得亮澤而生動。卸妝時，在化妝棉上滴兩滴橄欖油，可以輕易地把彩妝卸掉，甚至包括那些標榜可以防水的化妝品。
NO.5 潤唇 睡前用熱毛巾敷一下嘴唇，再用化妝棉沾橄欖油塗抹於唇上。這對每天都要塗抹大量口紅的女士來說，可以起到保養嘴唇的功效。
NO.6 護足 將海鹽與橄欖油以2：1的比例調配，塗抹於足部，並進行充分按摩，然後再用毛巾擦幹。
NO.7 減肥 只要記得在每天早餐前，空腹喝兩勺橄欖油，便能獲得理想的減肥效果。 |
