專家告誡：小心暴力習慣性失控傷害他人
形容女性一向選用賢淑溫柔等字眼，然而，隨著社會競爭日益加劇，不少女白領開始選擇「暴力」來宣洩自己在工作生活中的壓力。時下，一種動作類似拳擊並伴有吼聲的搏擊操頗受女性追捧。
有些女性將家中的枕頭、靠墊之類物件當作「暴力」對象，有的則熱衷於網絡暴力遊戲。專家指出，暴力減壓者一旦失控，很有可能把暴力帶到現實生活中，傷害他人。搏擊運動者應帶著娛樂健身和提高承受能力的目的來進行。
記者目擊
文靜女子大練搏擊操
「狠一點，再狠一點，忘記自己是個女性。」伴隨著教練的指令，十幾位女性握緊了拳頭，連續直擊前方，眼前似乎面對著對手，眼神中透著一股狠勁。直拳、勾拳、擺拳、正踢、側踢等動作做得有板有眼。在強勁的音樂節奏帶動下，她們也跟著發出了吼聲。這是東二環附近一家健身俱樂部搏擊操的練習課場景。正在這裡練習搏擊的女士們，似乎忘記了柔弱，用力出拳，用力踢腿，把渾身的力量在瞬間爆發。
連續搏擊了一個小時的劉女士已是滿頭大汗。眉清目秀的她在一家IT公司上班，「來練搏擊的很多同伴除了健身外，都是為了發洩，她們平時都和我一樣文靜，可練搏擊又能打拳又能踢腿，覺得非常爽，特別刺激。」
已經從事健身教練工作十幾年的宋美美告訴記者，以前女性們大多喜歡動作比較柔美的傳統健身操，而近兩年，越來越多的女性開始青睞於搏擊、跆拳道甚至拳擊之類的運動，一方面是為了鍛煉身體，另外就是越有力量的運動，越能通過瞬間的爆發來釋放壓力。像這種搏擊操不一定跟別人搏擊，也可以不用任何器材，利用身體面向鏡子、向空中揮拳就可以達到「搏」的目的，有時候可以把教練當成假想「敵人」。
減壓招數
辦公桌前狂揍流氓兔
除了專門抽出時間到俱樂部「暴力」一把，很多女性在家裡也玩起了暴力。揮拳砸向枕頭、靠墊等軟綿綿的物品，一洩自己心頭的抑鬱。家住海澱區的錢女士說：「我們家的枕頭讓我砸壞好幾個了，它也不一定代表具體哪個人，就是把它當成我心中的氣憤或者壓力，都在揮拳間消失了。男人急了，臉紅脖子粗就打一架，我們也只能這樣了。」而她所在外企辦公室裡還擺放著幾隻大型流氓兔，專供員工們拳打腳踢，「可憐的兔子們可沒少挨我的揍。」
記者還發現，在很多路邊攤叫賣的一種名為發洩果的玩具，也有不少女性光顧，狠狠地往地上或牆上摔，幾秒鐘後，被摔成一攤爛泥的橡膠球又馬上恢復原狀。
除了現實中女人們的「拳打腳踢」，網絡上的暴力遊戲也吸引了不少女性玩家。一份調查顯示，有四成的網遊玩家為女性。尤其是個別網站提供的發洩型暴力遊戲吸引了不少女性，其中最受歡迎的是一款「毆打上司」的小遊戲，不少女性看到老闆被自己打得叫聲慘痛、口吐鮮血都興奮不已。
專家告誡
北京博愛心理咨詢中心的心理學博士孫欲曉認為，對很多人來說，「暴力」減壓有可能從暫時的發洩方式發展成為習慣性的自然行為，一旦失控，就有可能把暴力發洩帶到現實的工作生活中來，傷害他人。他認為，暴力減壓不被帶到生活中需要很強的自控能力，因而不值得提倡。 |
